這些擁有天生麗質肌膚的人，不禁讓人好奇：「你們都用了什麼保養品？」她們的共同點在於每天都精心呵護肌膚。如果你也效法她們的保養步驟，或許也能擁有更美麗的肌膚！這次，我們就來介紹5款推薦的「內在護膚」產品！
1. 阿姆利塔拉
每天只需三片，這款抗氧化補充劑就能成為您的健康伴侶。 Omega -3
是一種人體無法合成的必需脂肪酸，能夠增強免疫系統。它還含有蝦紅素和維生素E ，進一步提升抗氧化能力。 Natsume 希望它不僅能美化肌膚，還能有效緩解經前症候群(PMS )。 Astacryl Oil OMEGA3 90片裝，售價5,940 日圓（Amritara 出品）。
2. Lypo-C
一款廣為人知的營養補充劑，不僅對皮膚有益，還能增強免疫力
。採用蘇格蘭 優質維生素C製成。脂質體技術確保高吸收率和持續釋放，使維生素C深入滲透肌膚。透過促進膠原蛋白生成和抗氧化活性，打造美麗肌膚。 Lypo -C 維生素C（30包）¥ 7,776（Spice）
推薦人的評論
設計師夏目翔子：
“Lipo-C最好在早上空腹和晚上睡前服用吸收。我會在晚餐後服用OMEGA3，以確保它能發揮抗氧化功效。”
3. 法圖伊特
Brightest 高級營養補充品 120 片 ¥9,720 (FATUITE) 多效護理，提亮膚色，抗氧化，抗糖化！本產品配方蘊含高吸收率的多酚類薑黃素和蝦紅素，具有強大的抗氧化和抗糖化功效，以及能有效對抗糖化壓力的多酚類物質，由內而外
提升肌膚的清透度。
推薦人的評論
造型師蘭子·石橋：
“我以前服用過各種各樣的營養補充劑，但自從發現了這個之後，我就改用這個了。這是一種從內而外實現肌膚透亮的方法。”
4.蔬菜能量加強版+
青汁富含20種營養成分，並添加乳酸菌和膳食纖維，呵護腸道健康
。青汁採用未經加熱的 完整蔬菜製成，營養豐富！口感清爽易飲，獨立包裝，新鮮美味。小森有時身體不舒服，會一次喝兩瓶。蔬菜能量加強版30包5,940日圓（Abios）
4.中性工業
高效吸收、持久留存的維生素C！ 每日僅需六片即可提供1000毫克維生素C。採用脂質體維生素C ，吸收率高，且持久留存。 100 %純天然成分，如同“食物”，可一次服用六片，也可分次服用。 Neutrial脂質體維生素C ¥ 7,700（犀牛牌）
推薦人的評論
造型師小森重音：
“由於身處繁忙的電視行業，我養成了注重健康的習慣。我會往瓶裝水裡加綠汁，睡前服用維生素C。”